Een leuke groepsles waarbij we gebruik maken van 10 eenvoudig te bedienen fitnesstoestellen. Op deze krachttoestellen trainen we in circuitvorm zowel het bovenlichaam als het onderlichaam. Er wordt bovendien gebruik gemaakt van dumbells, de bosuball, een stepbankje, een fiets, een loopband en grondoefeningen. Ook de warming-up en de stretch na afloop doen we gezamenlijk. Kortom een intensieve maar gezellige les in groepsverband, afgestemd op het individu, die elk week weer anders is!